ALZA TU VOZ

Varias personas sienten un marcado resquemor al entonar melodías, particularmente frente a demás, ya que temen ser evaluadas, cometer desaciertos o no alcanzar con las exigencias propias o externas. Este miedo suele manifestarse en reacciones físicas como exceso de transpiración en las palmas, latidos veloces y opresión en la garganta, lo que